30 Tage eiskalt duschen kann das Leben verändern

Sehr geehrte Leserin, sehr geehrter Leser,

vielleicht mag der Betreff des heutigen Beitrages etwas reißerisch klingen. Aber es ist tatsächlich so: 30 Tage eiskalt duschen kann das Leben verändern – zumindest trifft das auf Gregor Iwanoff zu. Und dazu habe ich ihn befragt.

Gregor ist Extremsportler und u. a. Regierungsberater (Sport). Er erzählt in diesem Interview, wie auch Sie durch eine „Kalt-Duschen-Challenge

  • Ihre Willenskraft und Ausdauer stärken,
  • neue bereichernde Erfahrungen machen
  • und über sich selbst hinauswachsen können.

Lassen Sie es auf einen Versuch ankommen!

» Wie 30 Tage kalt duschen Ihr Leben verändern kann … weiterlesen 

Und weil kaltes Duschen auch viel mit dem Verlassen der eigenen Komfortzone zu tun hat, habe ich auch gleich meinen Beitrag zu diesem Thema hervorgeholt:

» Raus aus der Komfortzone! Wozu soll das gut sein? 

Ihr Burkhard Heidenberger
Zeitblüten

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